O knize: 2015 / Pokud jste s problémem seznámeni z první ruky nadváhy, pak Pokud držíte nějakou dietu a trávíte hodně času v posilovně, tato kniha je pro vás. Autor dokazuje, že tradiční systém hubnutí pečlivým počítáním kalorií nefunguje, a přesně vysvětluje, kde jeho autoritativní tvůrci udělali chyby. Baylorova metoda vám pomůže zhubnout bez nepohodlí a obnovit duševní a fyzickou aktivitu. Dodržováním autorových doporučení se snadno udržíte ve skvělé kondici, nebudete mít výčitky svědomí, když si dopřejete něco chutného, ​​a zapomenete na to, jaké to je nutit se pokaždé pod tlakem do posilovny..